目前分類:社大美食 (12)

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清蒸檸檬魚



材料


 


鱸魚 1  檸檬汁 半碗  1  蒜末   辣椒末 ½  香菜根   魚露 少許


 


作法


 


1.將鱸魚去鱗挖除內臟,並將魚對剝開後放入盤中待用.


2.大火將蒸鍋水燒開,再將魚盤放入大火蒸約10分鐘後取出.


3.將全部材料(除魚外)放入鍋中煮開後,淋到魚身上即可上桌.



 

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雞絲拉皮



材料


 


雞胸肉 1  小黃瓜 2  粉皮 1


(1)   芝麻醬醬油 3T  2T  味精辣油香油 少許  (切碎) 1t  3T


 


作法


 


1.水燒開放入雞肉燒煮15分鐘後熄火蓋鍋燜至微熟撈出待冷卻用手撕成粗絲狀;小黃瓜切粗絲或刨絲。


2.將粉皮切成條狀,再放入滾水中,用筷子將粉皮撥開,川燙一下隨即撈出;(1)料調勻後備用。


3.將粉皮舖於盤底再放上小黃瓜,最後上面再放雞絲,再將醬油淋上即可

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涼拌青木瓜





 



材 料:


青木瓜..半粒 小番茄..5粒 四季豆..4條 花生..3T


(1)  蒜頭..3粒 辣椒..2根 蝦米..1T (2)魚露..2T 檸檬汁..1T半 糖..1T 酸子醬..1T半 椰糖..少許


 


作 法:


1.青木瓜去皮刨絲後,泡入冰水片刻待用.(2)料調勻備用,小蕃茄切半,四季豆切小段,


  花生壓碎粒


2.取一只搗臼及一根木棍,(1)料先放入打碎成末,木瓜絲加入續打一會,再加入蕃茄,


  四季豆續大片刻


3.隨後將醬汁慢慢加入並再打片刻後倒出與醬汁拌勻,再盛入盤中並灑上碎花生即可



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百花釀香菇




 :


 蝦仁..4 生香菇..8 肥油..少許 蛋白..1 西蘭花..適量 太白粉水..1T


(1)..1/4t ..1/4t,胡椒..少許 (2),,雞精,沙拉油..適量 (2)雞精粉,,,..適量


(3)雞精粉..1t ..1/2t ..1/3t胡椒,香油..少許 高湯..1杯半


 :


1.將蝦仁洗淨擦乾,再與肥油剁成蝦漿後,醃入(1)料摔打片刻備用.


2.西蘭花修剪成一朵朵後,入鍋用開水加(2)料川燙至熟後撈出瀝乾鋪盤待用


3.將生香菇剪去菇蒂後,灑入少許太白粉,將蝦漿填入抹勻,待全部填好置盤,取蒸鍋大火燒開水,將釀香菇入


鍋蒸約8分鐘後取出置盤中,(3)料煮開時隨即芶芡後,再淋入盤中即可

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家常控肉



材料


 


五花肉 1斤半  豆乾 半斤  八角 2


(1)   3  辣椒 2  2


(2)   醬油 3T  冰糖 1T  味精 2t  胡椒 少許  適量


 


作法


 


1.五花肉切塊;豆乾切半;並將(1)料中蒜拍碎;辣椒去籽切段;蔥切段.


2.鍋燒熱後先入油將五花肉入鍋煸炒片刻至香,再(1)料加入略爆炒一會後,將(2)料加入煮開後改小火蓋鍋燒煮約15分鐘.


3.見肉汁剩約時,將豆乾放入續煮至肉汁至一半時,即可熄火燜約5分鐘後即可盛盤.

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黃金流沙蝦



材料


 


蝦仁 1  鹹蛋黃 4  1  辣椒 1  香菜末 少許


(1)   卡士達粉(蛋黃粉) 4T  玉米粉 1T


(2)   雞精粉 2t  1t  2T  胡椒 少許  花雕酒 1t


 


作法


 


1.蝦仁從背部剖開一刀;辣椒去籽後切末,鹹蛋黃切碎備用;香菜去葉留梗切成末備用.


2.取一個大碗,放入蝦仁、蛋和鹽及酒拌醃片刻後,再沾勻(1)料,放入油鍋中炸至酥脆後,起鍋備用.


3.倒出鍋中餘油,只留1T油燒熱,以小火將蛋黃炒至起泡,再加(2)料燒開後放入蝦仁炒勻.


接著放入辣椒末和香菜末拌炒均勻後,再開大火炒至均勻即可.

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醃篤鮮



材 料:


家鄉肉..4兩 五花肉..6兩 冬筍..1支百頁..6結干貝..3粒 青江菜..3株 高湯....8.


(1)..1/3t  ,,味精,胡椒..適量


 


作 法:


1.干貝泡軟撕成絲,青江菜洗淨對切,百頁洗淨,筍切塊


1.家鄉肉及五花肉切小長塊,入鍋川煮片刻撈出,另起鍋將五花肉,家鄉肉,,干貝及高湯煮沸,


  改中小火續燜煮30分鐘後,再將(1)料及百頁,加入續煮20分鐘後再加入青江菜煮5分鐘即可

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蒜香河粉蒸蝦




材料


 


白蝦 6  河粉 12  油蔥酥 2T  蔥綠 少許


(1)   蒜泥 1T  辣椒 1  2


(2)   薄鹽醬油 2T  魚露 1t  1t  2T  半碗


 


作法


 


1.將蔥及辣椒切細末與蒜泥及油蔥酥和(2)料拌勻備用;白蝦由背部剪開.


2.鍋入水燒開後熄火,將河粉放入拌開後撈出放入盤中,將蝦排入上頭,淋上醬汁,放入蒸鍋用大火蒸約7分鐘後取出,灑入蔥綠即可.

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廣式臘腸蒸雞




材料

 


坊雞腿 2  香菇 8  薑片6  蒜片 適量  臘腸 肝腸 1


(1)   醬油 2T  ½t  1T  3T  味精 香油 少許  2T  太白粉 少許


 


作法


 


1.將坊雞腿骨剃除後切塊,香菇泡軟切片,臘腸肝腸斜切片,薑片與蒜片入鍋用油略炸過撈出.


2.將雞腿肉塊與薑蒜片香菇片以及臘腸肝腸和(1)料拌勻.


3.取一只盤子抺上油後,再將全部材料放置在盤上,入蒸鍋用大火蒸約20分鐘即可取出.


 

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韓式辣煮雞



材 料:


彷土雞..1(2斤半) 麻油..3T 馬鈴薯..1斤 紅蘿蔔..12兩香菇..8朵 蔥..3根 洋蔥..1粒水..5


(1)蒜末..半碗  薑末..1T半 辣椒..4. (2).醬油..5T 辣椒粉..4T 辣椒醬..4T ..1T 雞精..2t 胡椒粉..1t


 


作 法:


1.將雞斬剁成小塊,蒜切末,馬鈴薯及胡蘿蔔去皮後切塊,香菇泡軟,乾辣椒切小丁,蔥切斜小段洋蔥


   切粗絲待用


2.鍋燒熱入麻油,先爆香(1)料後再放入雞塊炒至變色,隨即加入香菇,馬鈴薯塊及胡蘿蔔塊續炒片刻,


  再將(2)料放入炒至香氣透出時,將水5杯放入煮滾時再放入洋蔥絲炒勻


3.待放入洋蔥炒勻後改中小火燉煮至湯汁煮剩一半時加入蔥段燒透時,.可盛盤上桌


 

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椒麻雞



材 料:


雞腿..2  高麗菜..1/4個香菜..少許 大蒜..6粒 小辣椒..4支 碎花生..少許


(1)醬油..1t ..1t ..2t胡椒,香油..少許 (2)醬油..3T ,..1T 香油..2t 花椒粉,辣油,冷開水.少許


(3)麵粉,太白粉..適量


 


作 法:


1.雞腿洗淨去骨加入(1)料醃入味入冰箱半天,香菜,辣椒,大蒜洗淨切末先與(2)料拌勻備用.高麗


   菜切絲鋪盤備用


2.鍋入油燒至8分熱時,將雞腿沾勻(3)料後放入油鍋中火炸至酥熟取出,剁切長塊,再放在菜絲上,


   將調味汁淋入再灑入碎花生即可

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台灣小吃之-紅糟豆乳雞


 簡單的材料作出美味的料理,這是台灣小吃的特色所在



材 料:


雞胸肉..2斤 豆乳..1() 紅糟..2T (1)蕃薯粉,玉米粉..適量


(2)蒜泥..1T味精..1t..3T 米酒..3T ,五香粉,胡椒,香油...適量


作 法:


1.豆乳捏碎與紅糟及(2)料拌勻,再將雞肉切塊洗淨後醃入約40分鐘後,再沾勻(1)料待用


2.油入鍋燒熱,將雞塊放入炸至酥成金黃色再灑入胡椒鹽拌勻即可


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